1. Воспитание ценностного отношения детей к здоровью и
человеческой жизни. Способствовать
становлению устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни,
здоровьесберегающего и безопасного поведения.
2. Воспитание самостоятельности в выполнении
культурно-гигиенических навыков, обогащение представлений детей о гигиенической
культуре.
3. Формировать у детей интерес и ценностное отношение к занятиям физической
культурой. Поддерживать стремление к обогащению двигательного опыта детей.
Рекомендация для родителей по теме недели «Быть здоровыми хотим»
для осуществления образовательной деятельности в семье.
1. Принести фотографии для
изготовления газеты о здоровье (закаливание, спорт).
2. Домашнее чтение:
сказку «Зарядка и простуда»;
А. Ампилов «Зубки заболели»;
В. Ланцетти «Все начинается…».
3. Посмотреть с ребенком мультфильм
«Ох и Ах», провести беседу по просмотренным мультфильмам.
4. Познакомить ребенка с пословицами и поговорками о ЗОЖ.
5. Побеседовать с ребёнком о полезных и вредных
продуктах; о здоровом образе жизни в семье; о лекарственных растениях.
6. Разучить упражнения дыхательной гимнастики:
"Разминка"
Вовлечение ребенка в игру позволит более эффективно провести дыхательную гимнастику. Человеку нужно представить, что он находится в лесу и вдруг откуда-то почувствовал запах дыма. Чтобы понять направление пожара, необходимо усиленно «нюхать воздух».
Встать следует сначала прямо, ноги расставить в стороны на расстояние чуть меньше ширины плеч, затем слегка наклониться вперед, руки свесить вниз. Начать «накачивать шину»: немного наклониться вперед и сделать вдох, возвратиться в слегка согнутое положение и произвести пассивный выдох.
«Кошка»
Ноги должны быть на ширине плеч, руки опущены. Надо слегка присесть вправо и немного повернуться в ту же сторону, «охотясь» на добычу обеими руками на уровне пояса. Движения сопровождаются вдохом, на выдохе следует возвратиться в исходное положение и проделать те же действия при повороте в другую сторону.
7. Посетить с ребенком спортивные мероприятия в
городе; бассейн, спортивный клуб.
